В рамках цикла "Разговоры о важном" во всех классах прошли уроки по теме «С заботой о себе и окружающих».

25 ноября 2024 года разговор был посвящён заботе о себе – как необходимом условии для внутреннего равновесия и позитивных отношений с окружающими. Осознавая свои границы и учась бережно относиться к своим эмоциям, можно научиться лучше понимать чувства других и действовать в духе взаимопомощи и уважения. Способность поддерживать друзей, делиться добротой и вниманием делает нас крепче и счастливее. Эмоциональное состояние является важной частью поведения любого человека, влияет на самочувствие и здоровье человека. Неприятные чувства, особенно если они продолжительны, способны ухудшить здоровье, поэтому обязательно нужно учиться регулировать своё эмоциональное состояние.

Реализуя свои мечты и занимаясь любимым делом, человек наполняет свою жизнь смыслом, испытывает меньше стресса и тревоги, так как чувствует себя на своём месте. Это улучшает общее состояние здоровья и повышает качество жизни. Если человек счастлив и доволен своей жизнью, он способен в большей степени проявлять заботу, дарить тепло и счастье окружающим и приносить пользу обществу. Ребята, давайте помнить, что любовь и поддержка начинается с нас самих!

Учащимся было предложено:

1.Составить календарь заботы: запланировать на каждый день время для себя и возможность сделать что-то приятное для близких.

2. Составить список книг и фильмов на тему занятия, поделиться им с одноклассниками.

3. Провести конкурс эссе на тему «Забота меняет мир».

4. Посмотреть и обсудить фильм «Продавец грёз».